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Sorgen, Stress, Ängste oder aber sogar positive, aufwühlende Ereignisse –  wie die bevorstehende eigene Hochzeit – können den menschlichen Organismus und unsere Psyche ordentlich aufwühlen. Die Folge: Wir tun uns schwer beim Einschlafen, fühlen uns [...]

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Die Mariendistel war bereits in der Antike als Heilpflanze bekannt. Seit der Mitte des 18. Jahrhunderts wird sie vor allem bei Beschwerden der Leber eingesetzt. Die Früchte der Mariendistel enthalten einen besonderen Wirkstoffkomplex, das sogenannte [...]